Man blir människa igen. Göran Larsson.

Den 22/11-23 äter vi tillsammans och talar om sorg. Se inbjudan här. Föranmälan till bokhandeln. 

Jag har nyss tagit min döde son i famnen och försiktigt lagt ner honom på garagegolvet. Jag får svårt att andas och det krampar i hjärtat. Jag… bara står där … Sekundvis anar jag vidden av det som hänt … 

Göran Larssons son Isak väljer att avsluta sitt liv en aprildag 2004 strax innan han ska fylla 18 år. Katastrofen drabbar Göran och hans familj från ingenstans. Vad hjälper det att han är präst och psykoterapeut och har stått vid otaliga sjuksängar, dödsbäddar och olycksplatser? Nu tappar han fotfästet i tillvaron. ”Man blir människa igen”, säger en vän efter en tid. Men kan man egentligen bli människa igen när det ofattbara har hänt?

I bokens första del får vi följa Göran och hans fru Solveig den första tiden efter Isaks död och genom de skakiga sorgeår då de försöker komma tillbaka till livet.

Bokens avslutande delar har ett mer psykologiskt och själavårdande perspektiv, utifrån författarens egna och yrkesmässiga erfarenheter. Liten kris- och sorgeskola ger hjälp att orientera sig efter stora kriser: Läkevägar visar vad som kan lindra och läka i sorgearbetet så att man kan bli människa igen.

18/10-23. Rapport från ett möte om det tuffa mörkret.

Den 18/10-23 (kvällskvist), talade vi om suicid. Vi talade om att förhindra, att möta människor, att lyssna till de som har drabbats, att inte lämna människor ensamma i sorgen, att våga fråga, att prata om känslor, att vara lyhörd och massa annat. Vi fikade, skrattade, lyssnade, ifrågasatte (oss själva och tiden) och grät. Mest var vi allvarliga och fundersamma. Det är svåra, men livsviktiga snack att ta.

Det blir fler samtal framåt, för det här är viktigt. Vi är vanligt folk, anhöriga, vänner, som oroar sig, som drabbats eller som ser på världen med öppna ögon. Folk som vill och behöver veta mer, helt enkelt.

Vill du vara med i sådana samtal framöver, så hittar du mer information här. Det går också bra att titta in i bokhandeln för att tala om vilken typ av samtal vi för här. Välkommen!

Den ideella föreningen Mångfald Tillsammans var arrangör. Platsen var bokhandeln, Kulturtorget, Norrtälje. Deltagare var människor mitt i livet.

#livssamtal #suicidezero #kulturtorget #mångfaldtillsammans #platsendärsamtalförs 

2/11-23. Våga fråga - äldre.

 

Förmågan att uttrycka hur man mår och känner är en viktig skyddsfaktor i livet. Det gäller både barn och vuxna. Det är ofta också viktigt att man våga och vill prata med andra om sina besvär. Det kan hjälpa långt om någon frågar, och står kvar och lyssnar. Kanske är det du, som är hel och frisk, som kan vara den som gör skillnad i en medmänniskas liv? Kanske är det du, som står kvar och lyssnar - lyssnar aktivt och ber personen berätta. Kan man lyssna utan fördömanden, utan ironi och utan att ge råd? Ja, kanske är det just det som är tricket, som ger lite mer ork till personen, att hen ses och blir lyssnad på? 

Suicide Zero bjuder in till en digital Våga-fråga-äldre-föreläsning, där samtalet kretsar kring hur vi kan samtala med den som behöver stöd. Vi lyssnar tillsammans och fortsätter samtalet hos oss, Vi möts fysiskt i centrala Norrtälje.

Tid: torsdag den 2/11 kl. 1745-20.15.

Plats: bokhandeln vid Kulturtorget, Norrtälje

Vad: Vi deltar i ett digitalt möte tillsammans och fortsätter samtalet efter det digitala mötets slut.

Vem: Vuxna som vill prata om hur vi tänker kring suicid, hur vi möter vuxna, varandra, för stöd och välmående i livet. Syftet med Våga fråga Äldre är att ge dig grundläggande kunskap om vad du kan göra om du misstänker att någon i din närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv. Föreläsningen och samtalet vänder sig till dig som är 18 år och uppåt. 

Innehåll; 

• Kort om Suicide Zero
• Aktuell fakta om självmord i siffror - vad säger statistiken?
• Utmana gamla sanningar och myter - ta del av uppdaterad kunskap för att minska stigma och öppna upp för samtal
• Åldrandets utmaningar
• Vilka varningstecken ska man vara extra uppmärksam på?
• Praktiska råd och hur man får till ett bra samtal med någon som inte mår bra
• Våga fråga - så kan du fråga om självmordstankar
• Förmedla hopp och lotsa rätt

Föreläsare: Elisabeth Blomberg, förläsare Suicide Zero

Föranmälan: till bokhandeln senast 1/11-23 kl. 12.00.

Kaffe & te, mackor och sån´t i bokhandeln? Ja, jag ordnar fika, så swisha gärna 99 kr - swish 123 075 37 15 - till täckande av de krassa kostnaderna som uppkommer runt ett evenemang, som t ex kaffe/te, tilltugg, marknadsföring, utskrifter, datorstöd, el, fika, förbrukningsmaterial, städ, tid, tid, tid, mm.  Skriv aktivitetens datum i kommentarsfältet när du swishar. (Bok om 1) beroenden eller 2) ätstörningar, anhörigsituation & psykisk ohälsa ingår också i avgiften. Swish 1230753715 går till bokhandeln, som omgående vidarebefordrar hela beloppet till den ideella föreningen Mångfald Tillsammans som arrangerar mötet.)

Tillsammans är bättre än själv.  

Välkommen till Kulturtorget, platsen där samtal förs. 

Varmt välkommen!

Anette Grinde

Arrangör; Mångfald Tillsammans 

Tfn 0708905731, info@roslagensbokhandel.se

18/10-23. Livsviktigt snack.

Barn som kan prata om sina tankar och känslor mår bättre. 

Forskningen visar att förmågan att uttrycka hur man mår och känner, tillsammans med en god relation till en förälder eller annan närstående vuxen, är en av de viktigaste skyddsfaktorerna som finns i livet. 

Suicide Zero bjuder här till en digital Livsviktiga snack-föreläsning, som i sin helhet baseras på boken Livsviktiga snack, där du som vuxen får ta del av kunskap och tips om hur du kan rusta ditt barn för livet och skapa närmare relationer längs vägen. Vi lyssnar tillsammans och fortsätter samtalet i bokhandeln.

Tid: Onsdagen den 18 oktober kl. 18.00-20.00.

Plats: Roslagens bokhandel vid Lilla torget i Norrtälje.

Vad: Vi deltar i ett digitalt möte tillsammans och fortsätter samtalet efter det digitala mötets slut. I denna föreläsningar får du ta del av den kunskap och de tips som finns att läsa i boken Livsviktiga snack, såsom skyddsfaktorer, psykisk ohälsa, barns utveckling m.m.

Vem: Vuxna som vill prata om hur vi tänker kring suicid, hur vi möter barn och vuxna, varandra, för stöd och välmående i livet.

Föreläsare (digitalt): Elisabeth Blomberg, föreläsare Suicide Zero samt Hilda Johansson, projektledare Livsviktiga snack i skolan

Föranmälan: till bokhandeln senast tisdagen 17 oktober kl. 12.00.

Kaffe & te, mackor och sån´t i bokhandeln? Ja, jag ordnar fika, så swisha gärna 99 kr - swish 123 075 37 15 - till täckande av de krassa kostnaderna som uppkommer runt ett evenemang, som t ex kaffe/te, tilltugg, marknadsföring, utskrifter, datorstöd, el, fika, förbrukningsmaterial, städ, tid, tid, tid, mm.  Skriv aktivitetens datum i kommentarsfältet när du swishar. (Bok om anhörigsituation & psykisk ohälsa ingår också i avgiften.)

Tillsammans är bättre än själv.  

Välkommen till Kulturtorget, platsen där samtal förs. 

Varmt välkommen!

Anette Grinde

Mångfald Tillsammans (arrangör)

Tfn 0708905731

Här hittar du boken Livsviktigas snack, digitalt eller fysiskt att hämta hem eller beställa. 

Det stora sveket. Walter Kalmaru.

 

Walter Kalmaru bor och lever i Stockholm tillsammans med sin fru Lotta och sina två barn Maya och Salme. En till synes helt vanlig familj lever ett helt vanligt liv när en mörk figur gör entré i deras liv. Maya är 15 år när anorexin tar sitt grepp om henne. Snart har situationen eskalerat bortom all kontroll, och Walter och Lotta gör allt som står i deras makt för att få hjälp från de vårdande instanser som är ämnade att finnas tillhands.

Det blir en lång resa mot avgrunden där Mayas psykiska ohälsa till slut tar hennes liv. Längs resan hamnar även Mayas ett år äldre syster Salme i den psykiska ohälsans hänsynslösa grepp och efter ett problematiskt förhållande med fel person ser hon ingen annan utväg än att följa sin lillasyster.

Det här är deras historia, men det hade lika gärna kunnat vara din.

Det stora sveket är en berättelse om sveket från samhället och det svek två föräldrar känner gentemot sina barn, och illusionen om att vi lever i ett land där vi tas om hand när vi blir sjuka.

"Det här är deras historia, men det hade lika gärna kunnat vara din."

Vi pratar om psykisk ohälsa och suicid. Vi talar om tillfälligheterna i livet, att relationer påverkar hur vi mår och att vi påverkas av allt vi möter. Det gör oss till de människor vi är, påverkar, driver oss till olika spår. Spår som vi hanterar eller inte. 

Vi pratar om risk för suicid och andra hälsofrågor och hur närståendes hälsa påverkar andra, hur var och en tar ansvar och försöker. Och hur svårt det är att hitta rätt. Samhället säger; det finns hjälp att få. Den - de - drabbade håller ibland med och ibland inte. Kanske handlar det till slut om varje enskild individ, hur man hittar just det man behöver och hur den person som är avsedd att hjälpa hjälper. Hur de båda hittar tillsammans - den drabbade och den hjälpande. Ja, att det är individens behov som måste hitta rätt, och hur svårt det då blir att hitta just det sammanhanget. Det måste finnas många sammanhang och den enskilde personen måste hitta just sitt. 

I spåren psykisk ohälsa finns många tunga tragedier. Det är viktigt att se och medvetandegöra det osynliga som vi inte ser, men som finns inom många och hur svårt det är för omgivningen att se och förstå, och därigenom hjälpa, hålla koll, uppmärksamma och bjuda in. Rätt sammanhang är viktigt. 

Vilket är ditt sammanhang, det som gör att ditt liv blir bra, att du mår bra? 

A..

#detstorasveket #WalterKalmaru #roslagensbokhandel #norrtälje #kulturtorget #platsendärsamtalförs #roslagen #VälkommentillNorrtälje #kulturiroslagen  #jagläser 

6/9-23. Ett hej kan rädda liv.

Vi lyssnade till en föreläsning som hölls av Suicide Zero, med inriktning företag. Vad kan man göra, hur kan man tänka, vilka strategier är viktiga och hur ser vi våra medarbetare är exempel på frågor att begrunda när riktningen är att rädda liv. Ibland ser vi inte, för att det är svårt att veta vad som finns i människors inre, men vi måste se varandra.

Det finns många och viktiga frågor i det här samtalet, men en utgångspunkt är vikten att lyssna och se människan. Och att ta sig tid för sin medmänniska. Vad gör vi när någon blir sjukskriven? Vad gör vi när någon ringer runt till sina släktingar och säger att de är uppskattade? Vad gör vi när någon tystnar, försvinner, inte vill delta i aktiviteter längre? Vad gör vi när någon som varit deprimerad plötsligt blir glad och tillfreds? 

Att se, att ringa och säga hej, gå och fika, möta, fråga - att vara uppmärksam och lyssna - kan rädda liv. 

Tack, för föreläsning. Tack, för samtal. Tack, för goda tankar och kloka inspel. Det här är svårt - men livsviktigt! 

• Suicide Zero. Livsviktiga snack. 
• Suicide Zero. Våga fråga. (vanligt folk, företag, äldre)

6/9-23, kl 0900. Våga fråga.

 

Suicide Zero bjuder här in till en digital Våga fråga-föreläsning där vi pratar om hur vi som medmänniskor kan göra skillnad för att minska antalet självmord. Syftet med Våga fråga är att ge dig grundläggande kunskap om vad du kan göra om du misstänker att någon i din närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv. 

Föreläsningen vänder sig till företag. 

Vad: Vi lyssnar på den digitala föreläsningen tillsammans och fortsätter samtalet därefter mellan oss som lyssnat i butiken.

Tid: onsdag 6/9-23, kl 0900-1030
Plats: Roslagens bokhandel vid Lilla torget i Norrtälje. 

Kostnadsfritt. 

Föranmälan till bokhandeln senast tisdag 5/9-2023. Tfn 0708 905 731,  mejl info@roslagensbokhandel.se eller på plats i butiken.

Vad:

• Kort om Suicide Zero 
• Aktuell fakta om självmord i siffror - vad säger statistiken?
• Utmana gamla sanningar och myter - ta del av uppdaterad kunskap för att minska stigma och öppna upp för samtal
• Vilka varningstecken ska man vara extra uppmärksam på?
• Praktiska råd och hur man får till ett bra samtal med någon som inte mår bra
• Våga fråga - så kan du fråga om självmordstankar
• Förmedla hopp och lotsa rätt
  
  

Föreläsare: Suicide Zero

Varmt välkommen!

31/8-23, kl 1800. Våga fråga.

 

Suicide Zero bjuder här in till en digital Våga fråga-föreläsning där vi pratar om hur vi som medmänniskor kan göra skillnad för att minska antalet självmord. Syftet med Våga fråga är att ge dig grundläggande kunskap om vad du kan göra om du misstänker att någon i din närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv. 

Föreläsningen vänder sig till dig som är 18 år och uppåt. 

Vad: Vi lyssnar på den digitala föreläsningen tillsammans och fortsätter samtalet därefter mellan oss som lyssnat i butiken.

Tid: Torsdag 31 aug kl. 18.00-20.00.
Plats: Roslagens bokhandel vid Lilla torget i Norrtälje. 

Kostnadsfritt. 

Föranmälan till bokhandeln senast onsdag 30 augusti 2023. Tfn 0708 905 731,  mejl info@roslagensbokhandel.se eller på plats i butiken.

Vad:

• Kort om Suicide Zero 
• Aktuell fakta om självmord i siffror - vad säger statistiken?
• Utmana gamla sanningar och myter - ta del av uppdaterad kunskap för att minska stigma och öppna upp för samtal
• Vilka varningstecken ska man vara extra uppmärksam på?
• Praktiska råd och hur man får till ett bra samtal med någon som inte mår bra
• Våga fråga - så kan du fråga om självmordstankar
• Förmedla hopp och lotsa rätt
  
  

Föreläsare: Elisabeth Blomberg, förläsare Suicide Zero

Varmt välkommen!